今以上に目標達成能力を高めることができたらいかがでしょうか？
実はこの質問はとても大切です。
なぜならば、自分にとって望ましい状態（NLPのアウトカム）を
手に入れるためには、自分の行動や状態も大切だからです。
では、今回はリラックスと身体の使い方という視点で学んでいきましょう。
以前に話したかもしれません。私達の心と身体はつながっています。
NLPでは前提として、心と身体の有機的なつながりを基本的な考え方にしています。
実際に、私達の日常を振り返ってみましょう。
精神的に参っている時や、疲弊しているときの
自分の身体の姿勢や使い方はどのような感じでしょうか？
あるいは、自分が精神的に充実している時や楽しい時などの、
肯定的な思考や感情を持っているときは、どんな姿勢や身体の使い方をしていますか？
先ほど、お話したNLP資格のセミナーで学ぶ前提を感じることができるのではないでしょうか？
では、このNLPの前提を意識的に自分の人生に活用することで、
目標達成に役立てることが出来たとしたらいかがでしょうか？
とてもいいですよね。
ところで、リラックスしているときの身体の状態や姿勢や筋肉の状態は、
どのような感じか思い出せますか？
「もし、リラックスの状態を今再現するとしたら、どのように行いますか？」
私達の能力を高める、引き出すことをできるリラックス状態を作ることで、
NLPのアウトカムを達成することへ役立てましょう。
その為に、自分の中でリラックスを再現したり、
作り出すための方法を明確にしてみませんか？