目標達成に活かすNLP

人生において選択肢を増やすことが、
自分の可能性を高め、打ち手を増やし、
メンタル的な安定や余裕を生み出す。


ということを前回、私たちは学びました。


では、自分の中で選択肢を増やす手段として
どのようなものがあるでしょうか？


その中の一つが、NLP資格のセミナーで学ぶ
リソースです。リソースは私たちが思っている以上に
重要な考え方です。


次のような質問が分かりやすいのですが、
その前にリソースについてお話していきます。


NLPでいうリソースとは、自分が本当に心から望んでいる
ゴールに対して活用できる資源のことです。


ただし、資源というとわかりにくいです。
言い方を変えますと、NLPでいうリソースとは、
ゴールに役立つもの全てです。


・経験は？
・体力ややる気は？
・資格や知識はどうなの？


・考え方とか価値観は？
・お金はリソースですよね？
・人脈になるとどうなんだろう？


いろいろと質問が出てきますよね。
答えは全てYesです。


ゴールに対して有効に使えるものはリソースです。
そのリソースをどのように使うかで、選択肢は変わります。


NLP資格のセミナーで教えていただける質問は、
・今、自分が持っているリソースは何だろう？
・更に必要なリソースは何だろう？
・この出来事には、どのようなリソースがあるのだろうか?
・この出来事は、どのようなリソースに変えられるだろうか？


この質問を持っているだけで、
私たちは、選択肢を増やしながら、
有効なものを生み出しやすくなります。


もしも、自分の選択肢やリソースに行き詰まりを感じたら、
先ほどの質問をしてみましょう。


NLPのリソースに対する考え方でした。
このようなNLPの考え方が、目標達成に役立ってきます。

こんなことを感じることってありませんか？


目標達成に対して、真剣になればなるほどに、
本当に今の自分で大丈夫なのか？


と悩んだり、不安や恐れを感じたりすることはありませんか？


これは当然のことですので、大丈夫です。


どうして大丈夫なのかについてお話していきましょう。
NLPを福岡で学んだ男性の話が分かりやすいのです。


彼は、もともと前向きですが、
それだけにマイナスにフォーカスすると、
自信を失ってしまうこともありました。


それがNLP資格のセミナーを10日間受講してから、
一瞬は悩むことはあり、自信を失うことはあるのですが、
基本的には、常に可能性を信じて、可能性にフォーカス
し続けられるようになったそうです。


ここが大切なのですが、どうしてだと思いますか？


それは、選択肢がたくさん出来たからです。


営業職ということで、自信を失うことがあるのですが、
そこで、かれは考えたそうです。


・コミュニケーションテクニックを使っているか？
・ラポールを取れているのか？
・質問は適切に行えているか？


・セルフイメージはどうだろう？
・今の自分はやるべき事をしっかりとやれているのだろうか？
・考え方の前提はあっているか？


・上手くいっている人をしっかりと学んでいるか？
・心の中の葛藤は解消できているか？
・体調管理や生活習慣はどうか？


などのように尽きることのない
自分への質問が生まれてくるのだそうです。


つまり、素晴らしいものを知れば知るほど、
自分に言い訳ができなくなってしまうのです。


もちろん、いい意味です。


そして、NLPを福岡で学んだ男性は、
そこでいろいろと試していく中で、
確実に実力を高めていき、結果を出せる
営業マンになったそうです。


やるべきこと、やれること、選択肢が多いって幸せですね。

NLPを目標達成に役立てたいと考えたときに、
前回もご紹介をさせていただいた、ニューロ・ロジカル・レベル
を頭の中に入れておくことは、とても変化をしやすくるることもできるのです。


では、具体的な話に移っていきましょう。


例えば、コミュニケーションを取るのことに自信がない人がいたとします。
そして、この方が、コミュニケーションの取り方を身につけたとしたら、
どのような変化が来てくると思いますか？


実は、大きな変化につながりやすいのです。


NLPを大阪で学んだ女性の話ですが、
人間関係に積極的になれませんでした。


それは、自分の意志とは逆のものです。
つまり、本当は皆と仲良くコミュニケーションを
取りながらおしゃべりをしたかったのです。


しかし、口下手で自信がなく、諦めていました。
そんな彼女がNLPを大阪で学び、コミュニケーションの取り方を
覚えてからは、人生が変わっていきました。


実は、このへんかの仕方こそが、NLPのニューロ・ロジカル・レベルの
認識を深め、さらに私達の人生の可能性でもあるのです。


コミュニケーションの取り方を知ることで、
「私にもできるかも」と考えるようになりました。


そして、実際にNLPのコミュニケーションテクニックを使うと、
何で今までコミュニケーションしなかったんだろう？
というくらいコミュニケーションを取れるようになていきました。


後は、自分でもやり方を覚えればできるものだ。
と考えるようになり、行動することの楽しさを知りました。


そして、NLPでいうセルフイメージが高まることで、
今までは辛いと思っていたコミュニケーションが楽しくなり、
苦手な人が苦手でなくなったのです。


つまり、同じ環境でも、自分が変化することで、
別の環境に見ることが出来たのです。


皆さんは、このNLPを学んだ彼女の話から、
何を受取りますか？

シンプルに目標達成を考える


NLPは目標達成の科学として、
とても有効なものに思います。


もちろんそれは、他の手法を否定するものではありません。


NLPも他の素晴らしい手法も、
お互いに相乗効果を出しあっています。


その中でNLPがとても効果的である理由は、
物理面の具体的な行動と、内面を変化させる明確な手法と、
身体の感覚を、柔軟に鋭敏に活用するからではないでしょうか？


では、今回のテーマの目標達成について、
お話していきますね。


NLPの目標達成に関してのシンプルな表現は、
人により少し違いますが、
伝えようとしていることは同じです。


１、NLPのアウトカムを知る
　（自分の目標設定→目的地と現在地を知る）


２、行動を起こす
　（NLPのスモールステップ・スモールゴールを活用）
　（目的地までの具体的行動はNLPだけでなく最適なものを選択）


この時に、今の自分では目的に対して、
足りない部分があれば、NLPセミナーでも、
成功哲学のセミナーや書籍で学ぶ。


可能なら、その道の結果を出している人に
直接指導してもらう。


３、感覚の鋭敏さ
　（NLPでは身体感覚と言っていますが、自分の感覚や直感を総動員して、
　　今の自分が目的地に対して、どういう状態にあるのか？明確にします）


４、柔軟性
　（NLPでは柔軟性も、重要なポイントの一つと考えています）


柔軟性を持って、
常に変化や進化を繰り返しながら、目的地に近づきます。
つまり、選択肢の変更や精度の向上が求められます。


５、目標達成に相応しい、卓越した生理状態と心理状態で行動する。
　（NLPに中にはその為のスキルやワークがたくさんあります）


以上の５つのステップですが、
是非、試してみてください。

初めまして。
このサイトを通して、
NLPをどのように日常生活に活かしていくか？


そして、たくさんの自己啓発や成功哲学などの
学習方法があありますよね。
その中で、どうするとより相乗効果をだしていけるのか？


そんなことを少しつぶやいてみたいと思います。


ところで、皆様はNLPをご存知でしょうか？
けっこう聞く人は聞きますが、
聞かない人は聞かない名前だと思います。


ではNLPとはどういうものか？


それは人によって違います。
どう違うかといいますと、
人それそれの目的や求めるもので変わるからです。


ある人にとっては、
・NLPはコミュニケーションで大切な内容
・営業でなくてはならないもの
・自己改革に最適なもの
・セラピーの先生が使っている内容
・目標達成になくてはならないもの。


これはほんの一部ですが、
一般的に書籍で紹介されているNLP は、
大きく２つの要素があります。


１、コミュニケーションテクニック。
２、セルフマネジメント


２のセルフマネジメントが、
テクニックの種類や、内容の深さがあり過ぎて、
人により様々な捉えられ方をする理由です。


しかし、自分としてはそれでいいと思います。
NLPの最大の目的は、


1,自己承認
２、人生を幸せにするための有効な手段

付け加えるなら、
人との関わり合いをとても価値あるものに
育んでくれるもの。


ただし、NLPは活用する側の実践が
結果を出すためのポイントです。


とても広く深い内容ですから、
次回はNLPの理解を深めていただくためにも、


NLPの歴史的背景を次回お伝えしていきたいと思います。


是非、宜しくお願いします。